盆休み最終走｡

今日も家族を巻き込みました(笑) 自分はジョギングで4周､兄弟はウォーキングで3周の予定でしたが､3周完了間際で2周完了間際の兄に追いついてしまったので､クールダウンがてらウォーキングに切り替えました｡ ･･･今日で盆休みも終わりですが4日中3日と自分なりに走り込めて上出来だと思います｡ そういえば､ウォーキングを始めた家族にジム用のシューズをあげたので自分のが無くなってしまいました(笑) 新しいのを購入次第、先日到着したfoodpodを試してみようかと思います｡