今日は、大田原の疲労抜きを兼ねて、社内の女性３名、男性１名との皇居ラン。

女性３人は初心者なので、１周目はついて来れるペースでゆるりと走るが、途中からＳッ気を出して6:30まで上げてみた。ところが案外平気な顔をして走っている。さすが20代女子、恐るべし！

女子は1周で上がったので、２周目は自分のペースでのラン。多少疲労はあったけど、空気もひんやりして気持ちよかったんで、ちょっとペースアップ。

打上げは、今日も山ちゃんでした。