今朝は起きたら9時過ぎになってて、ちょっと寝すぎてしまった。昨日とは打って変わった青空が広がっていたので、折角のラン日和を逃してはもったいないと遅めの朝飯を食べてからいつもの神田川でラン。

大田原まで10日余り、大阪で突っ込んだレースをしたので、今回は前半抑えてイーブンペースを保つ走りを試してみたい。

ということで4:30/㎞を意識してのペース走にしてみた。20㎞走ろうかとも考えたが、右脚ハムストリングスに疲労感があったので、15㎞で切り上げ。

もう、レース迄間もないので、疲労を溜めない事を優先した。