今日はいつもとは方角を変え、井の頭通りを東に進んで代々木公園で折り返すLSD。7'00/㎞を目安にゆっくりとしたランニングとなったが、昨日痛みを感じた左足に特段の異常はなく一安心。代々木公園は朝早くからジョグをする人、犬の散歩をする人で結構な人出となっていた。ラストにWSを軽めに３本実施。