本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Repair Age2

現在位置：長崎県　串崎

3/10　嵐のような暴風の中、ロング走に出かけた代償は大きかった。

帰宅後に目や鼻がひどい状態になり、翌日には鼻がズルズルの状態になってしまった。3/12に病院に行ったのだが、花粉による炎症は鼻だけに留まらず、喉から内耳の方まで広がってしまっていた。

ステロイドの入った薬を投与されるも、症状はひどくなるばかり、3/13にはとうとう会社まで休んでしまった。

その後、炎症は声帯にまで広がり、ほとんど声にならない日が2日ほどあった。

その間、身体はだるく、皮膚がピリピリとした感じで熱っぽい。咳はひどく、深く呼吸すると気管支から肺の入り口辺りまでが痛くなってしまった。

出場を予定していた「佐倉朝日健康マラソン」は残念ながらDNSとなってしまった。

昨日になり、少し咳が落ち着いてきたので、今日はゆっくりと走ってみたが、キロ5分半でも心肺はキツく、7キロ辺りからは脚もきつくなってしまった。

2週間走らなかった衰えは、恐ろしいものがある。

無茶をした代償は、とてつもなく大きかった･･･