本日のコース：会社～自宅

シューズ：CS4

現在位置：岡山県　瀬戸内市

連休明けの土曜、事業所出勤日だったので、久しぶりに帰宅ランを実施した。

走り始めて、踵や膝に軽い痛みがあり、連休中の疲れが残っているようだった。

暗闇で、路面の凹凸が見えずに、不意に突き上げがあったり、逆にくぼみにはまったりすると、踵から土踏まずにかけて痛みが出たりするので、ムリせず走った。

今日は、信号のタイミングが悪く、何度も引っかかってしまい、ペースが掴みにくかった。