土曜は一日仕事で、今日は山にいこーか、どーしよーか迷った挙句、寝坊したかったので、ロードのロングを選択。

いざ駒沢へ（この段階では駒沢から多摩川に出て、川下って、箱根駅伝最終区でフルマラソンというのも考えてたけど、駒沢公園着く前に考え固まりました…）

駒沢公園までで、既に結構疲れてるし…。でもランナーたくさんいるので、5周くらいは、って思って若干ペースをあげて走っては見たものの、暑いし、しんどいしで3周でしゅーりょー。だめだ、あきらめが早い。。。みんなかなりの集団で集まって走ったりしてるので、駒沢公園も皇居化しつつある。。。

何人か、4分前半くらいのペースで走ってるランナーいたけど、大半はのんびりジョグってる人が中心。

帰路に着く前に、コーラ投入。

恵比寿ではがりがりくん投入。水道があるたびに頭から水かぶる。気持ち良いねー。

7日後には故郷広島で35kmトレランレースがあるし、ハセツネまであと1ヶ月切ってるし、こんなんで大丈夫かしら。

まぁ、今夜の峠を越せば、仕事もちょっと落ち着くし、平日朝ランをちょいちょい入れなきゃ。

まぁ、たまには駒沢まで足を伸ばしてしっかりペース走をしなきゃですね。

皇居は飽きる。