その先に何がある‥?

tucker

性別
年齢30歳
身長180.0cm

2005/12ホノルルが初フル(父親と仲良く完走:4時間7分くらい)
2011/1の湘南国際では30kmまではサブ3.5ペースでの順調爽快な走りだったものの、その後足の痙攣でペースダウン。。。40km付近で安田美沙子に颯爽と抜かれることに。。。
2011年夏以降、ランニング本格開始。
9月ガーミン210購入。
2012年6月ガーミン910購入。

目標タイム:
フル3時間切
10km40分切り
ハーフマラソン85分切
UTMF出場&完走

今後の予定

自己ベスト

しっかりペース走

走りに出ようとしたら、雨、本降り。。。

仕方なく、夕方に持ち越し。ってことで仕事へ。

雨も午後からあがり、夕方になり、涼しい感じに。いいね、この感じ。

日比谷公園では、野外ライブ。この時期の毎年、週末になると、日比谷公園は、蝉の鳴き声とライブの喧騒に真っ赤な夕焼け。すごくこの感じ好きです。夏の終わりに皆何かを求めて、この野外ライブに集まって、ボーカルの人もそれに応える。

今日は、ちょっとしっかり走りたかったので、しっかりペース走。1週目は4:45-50位で、2週目は4:30切るくらいに。腰高フォーム。がんばった。うん。これくらいでがんばったって言ってるようじゃまだまだなんだろうけど、まぁがんばった。

最後、4分きったし。

これじゃ、今シーズンはまだまだ3時間は見えてこないですなぁ。

まぁ、とりあえず、10月のハセツネ、いい思い出になるようなレースにしないと。

仕事の山もあと1週間。

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