かなり久々の平日夜ラン
今日は仕事が早く終われそうだったので、家に着いて10分で用意して22時スタート。
仕事で疲れてるハズなのに、なかなか良いペース。ってことで、コースも予定より、ちょっくら変更して、四谷三丁目から国立競技場、六本木経由で家へ。夜の六本木、やっぱり六本木だね。
久々の夜ランだったので、楽しかった。涼しいのも
あって、夜ってこともあって、なんかどんどんペースアップしてって、いくらでも走れそうだった。途中4:15とかまであげれてるし。
こういう日もあるものですね。
性別 | |
---|---|
年齢 | 30歳 |
身長 | 180.0cm |
2005/12ホノルルが初フル(父親と仲良く完走:4時間7分くらい)
2011/1の湘南国際では30kmまではサブ3.5ペースでの順調爽快な走りだったものの、その後足の痙攣でペースダウン。。。40km付近で安田美沙子に颯爽と抜かれることに。。。
2011年夏以降、ランニング本格開始。
9月ガーミン210購入。
2012年6月ガーミン910購入。
目標タイム:
フル3時間切
10km40分切り
ハーフマラソン85分切
UTMF出場&完走
今日は仕事が早く終われそうだったので、家に着いて10分で用意して22時スタート。
仕事で疲れてるハズなのに、なかなか良いペース。ってことで、コースも予定より、ちょっくら変更して、四谷三丁目から国立競技場、六本木経由で家へ。夜の六本木、やっぱり六本木だね。
久々の夜ランだったので、楽しかった。涼しいのも
あって、夜ってこともあって、なんかどんどんペースアップしてって、いくらでも走れそうだった。途中4:15とかまであげれてるし。
こういう日もあるものですね。