昨日に続いて、布団の中でも葛藤すること10分。。。やっぱり、出てきてよかった。

今日は夜、焼肉なのでその分カロリー消費しておかないと。

今日は8km、5:00/kmペースだったけどしっかり汗。気持ちいいですね。

朝の皇居はランナー、通勤者、散歩してる人等いろいろいます。

そういえば、皇居周りの池の端っこのほうに氷が張ってた。

週末の千葉マリンマラソン、雨降り予報です。。。そうなるとキャンセルかなぁ。寒い冬の雨の中、走るほどの勇気が無い。。。