プーケットにて朝日を浴びながら
1週間の休暇を利用してのプーケット旅行。
極寒の日本から一転、太陽眩しいプーケット。
日の出前に、気持ちよい早朝ラン。
野犬に追っかけられながら、ビクビクしながらの10キロ弱。ほんと怖い。
岬の先まで行こうかと思ってたけど、朝ごはん食べたいのと、あとどれくらいかよくわからない&野犬が怖いので、やめ。
しかし、体が重いです。加えて、汗の量が半端ない。
ランシャツを脱いでのラン。ランパンまでビシャビシャ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 29歳 |
身長 | 180.0cm |
2005/12ホノルルが初フル(父親と仲良く完走:4時間7分くらい)
2011/1の湘南国際では30kmまではサブ3.5ペースでの順調爽快な走りだったものの、その後足の痙攣でペースダウン。。。40km付近で安田美沙子に颯爽と抜かれることに。。。
2011年夏以降、ランニング本格開始。
9月ガーミン210購入。
2012年6月ガーミン910購入。
目標タイム:
フル3時間切
10km40分切り
ハーフマラソン85分切
UTMF出場&完走
1週間の休暇を利用してのプーケット旅行。
極寒の日本から一転、太陽眩しいプーケット。
日の出前に、気持ちよい早朝ラン。
野犬に追っかけられながら、ビクビクしながらの10キロ弱。ほんと怖い。
岬の先まで行こうかと思ってたけど、朝ごはん食べたいのと、あとどれくらいかよくわからない&野犬が怖いので、やめ。
しかし、体が重いです。加えて、汗の量が半端ない。
ランシャツを脱いでのラン。ランパンまでビシャビシャ。