城山のカキ氷は最高♪

今後の予定

自己ベスト

高尾陣馬トレイル

初トレイル

ハイドレーションとリュックを急遽用意して

トレイルランに初挑戦。

普段のランニングとは違って、山を駆け回ると

いうのは面白い。

早朝に嫁と息子を連れて高尾の頂上まで。

そこで二人とは別れ、仲間との集合場所まで

引き返す。9時に再スタートして一路陣馬山へ。

3時間半くらい掛けて陣馬に到着したが、嫁と

息子も丁度陣馬で食事中。カップラーメンが美味い。

高尾まで戻り、ビアガーデンに突入。元をとるべく

ビールを飲むが7杯が時間的にも限界だった。

久しぶりに足が筋肉痛になってしまった。

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