横浜月例3回目。

１＋５＋５＋３＋５の１９ｋｍ。

マジ走は5ｋｍ1本。

とりあえず20分が切れたので○

暑かったけれど湿度が無い。

また焼けてしまった。。。

今月は順調すぎるぐらい距離を踏めている。

明日は完全休足日だな。