朝RUN・帰宅RUN
久しぶりに完全休足3日明けで、朝RUN実行。
5分ペース心掛ける。
やっぱり朝は涼しいと思いながらスタートしたのですが、
それは昼間に比べての話なのでランニングには
やっぱりこの時期は不向きですね。
さて、5分ペースでフル走れたら3時間半である事は
よーく分っているのですが、全部イーブンで走れる
わけないし、ペース配分については凄く悩みます。
まだハーフすら大会体験をしたことが無いのですが、
周りに引っ張られちゃって、調子に乗っちゃいそうな自分が
良く分っているので、どうやって我慢をするかが
今の最大の課題かもしれない。。。