この地も本格的に冬になってきた。

今日は前半があられの中でのラン。

昨日の、足を戻しながらの真下着地を何とか復習しようと思ったが、前を見られず、前かがみの体制ではどうもうまくいかない。帽子をもってくるんだった、と後悔するも、何とかゴール。

ただ、いいペースで距離は伸ばせている。

怪我に気をつけ進めていこう。