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ts2runner さんのランブロ
2011-11-02
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2011-11-03
調子は悪くない
2011-11-08
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連日走っていこう
2011-11-14
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たまには別のコースも。
2011-11-19
ペースは上がってきた
2011-11-20
ボタンの押し忘れ
2011-11-23
練習足りず
2011-11-26
本番前日
2011-11-27
心拍数
2011-11-29
20km走1日目
2011-11-30
20km走2日目
2011-12-01
20km走3日目
2011-12-02
20km走4日目
2011-12-04
強風ラン
ts2runner
性別
年齢
43歳
身長
163.0cm
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
2011年11月29日（火）
20km走1日目
こころを入れ直し、
地足つくりから。
