ウォーク、ラン併用。
走り出す前にウォークから入って、ランに持って行く事をやってみた。かなり身体が動いて来た！
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
走り出す前にウォークから入って、ランに持って行く事をやってみた。かなり身体が動いて来た！