再び脚を痛める
この3日、重量物運搬や強い雨等で練習が出来ずにいたので、骨盤のバランス調整後に走れば良かったものを、時間の関係で焦って走ってしまったのが原因で、また左脚ふくらはぎを痛めてしまった。本番前に何をやっているのか。
とにかくフォームの見直しから、もう一度やり直し。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は4000km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています!
この3日、重量物運搬や強い雨等で練習が出来ずにいたので、骨盤のバランス調整後に走れば良かったものを、時間の関係で焦って走ってしまったのが原因で、また左脚ふくらはぎを痛めてしまった。本番前に何をやっているのか。
とにかくフォームの見直しから、もう一度やり直し。