昨日の好調から、今日は長く走ってみようと思い、釜房湖へ。前半は良かったのだが、折り返しのときに少し休憩したのが悪かったか、気温が低いせいか身体が固くなり、左股関節から左膝に痛みが出てしまった。調子にのってやりすぎてはいけない！整骨院で測って頂くと、骨盤の左右差1.5cm、股関節の差1cm。通りで、という感じだ。無理せず、またじっくり走り込んで行こう。