朝ラン12km
出張先の札幌で朝ラン。
今朝の札幌は今シーズン一番の冷え込みで、豊平川の河川敷のコースはいきは向かい風で全く体は暖まらず。
手が冷たくなったので6kmで引き返すことに。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
出張先の札幌で朝ラン。
今朝の札幌は今シーズン一番の冷え込みで、豊平川の河川敷のコースはいきは向かい風で全く体は暖まらず。
手が冷たくなったので6kmで引き返すことに。