靴：　KSO

　休日だが、30km走の影響がまだ少し残っており、短めのメニューへ。ウインドブレーカ無しで出かけたものの、あまりの風の冷たさに引き返し、ウインドブレーカ・耳当て・ネックウォーマ装着で、再出発した。

　最初は20kmくらいかなと思っていたが、次に16kmとなり、最終的には13kmコースになった。万博公園（あるいはその付近？）で何かの行事が行われているらしく、車道部分は大渋滞で、歩道部分も荷物をいっぱい抱えた親子連れであふれていた。

　陽射しが強くなり、後半はさすがに少し暑かった。