峠走（下り）決行！家内に同乗してもらって、車で「忍頂寺」に向かった。この前ランニングで往復しているが、車で走っても意外に遠く、ちょっと不安になるくらいだった。

　「忍頂寺」からアップとして1km先に進んで引き返した。竜王山荘でトイレ休憩後、きじ園跡から下りに入った。瞬間的に㌔3分台のペースが表示されるが、長続きしない。1kmラップとしては、一度だけ㌔3分台が記録された。

　下り部分が終了すると、一気にペースが落ちた。モノレール彩都線沿いで再び下りになる頃には、右脹脛が攣りそうになった。豊川駅を過ぎて上りになると、脚の負担を軽くするために軽く軽く着地することを意識するとピッチが速くなり、上りの割には早めのペースが維持出来た。万博外周に戻っても、速めのピッチが維持出来た。

　ウインドブレーカ・ネックウォーマ無しでも寒くなく、春が感じられた。