フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

12kmジョグ

AM8:00~

シューズ:ミニマス MT10

風が強いのであまり気乗りはしなかったけど、連休中はなるべく走って痩せたかったので、朝食を食べてから江戸川土手に向かった。

南風が吹いているので、今日はいつもと逆回りの時計回りで走る。追い風を受け、あまり頑張らなくても葛飾橋までは、そこそこの巡航速度で走れた。橋を渡って千葉県側に行くと、向風でスピードダウン。疲れない速度で帰還した。

ミニマスMT10はトレイルシューズなのでソールが厚いので、あまり足裏に負担がかからない。けっこう楽なシューズです。

コメント

写真:最近購入した、激安コンパクトエフェクターとVOXのamPlug ヘタですが、カッコ好く弾けたらと思い、カノンロックのリフをずいぶん長く練習してますが、なかなか上手く弾けません(苦笑) ギターは、ランニングの次の趣味です。

写真:最近購入した、激安コンパクトエフェクターとVOXのamPlug
ヘタですが、カッコ好く弾けたらと思い、カノンロックのリフをずいぶん長く練習してますが、なかなか上手く弾けません(苦笑)
ギターは、ランニングの次の趣味です。