ブータン国旗を背に早朝RUN~
15キロJOG
これ以上スピード上げると膝が破壊しそう
なのでがまんする。。。。
って 痛くなくてもこれ以上無理やろ!
日を増すにつれ寒くなってくる。。。
変温動物の私にとってまたまた つらい
季節の到来。。。。。
だんだんと体も温まりにくくなってきてるし・・・
今日も結局膝も温まる間もなく
いたいじょぉ~~ の状態で走り終える
これから なんか工夫して膝を
温めること考えよう
話はガラっと変わりますが 今ブータンの
国王が来日されてますよね。。。
迎賓館周り走ると道路に日の丸と来日されてる
VIPの方の国旗が揚げられてるので
あ~~誰かきてはるなぁ~~って
わかりますぅ~
で 今回珍しいのは宿泊も迎賓館みたい。。。
めったにないのですが 誰かVIP宿泊
してる時だけ 各門に警察官が配置される
みたいで。。。。迎賓館正面玄関の門の
詰め所もちゃんと警官入ってました
(皇居の詰め所とちがい暖房ないみたい
なので・・・寒そう。。。。)
お勤めご苦労様どすぅ~