疲労抜きJOGと買い物
買いたいものがあったので疲労抜きを兼ねて、初めて行くホームセンター
へ。地図上では5.5kmだったので㌔8分で走れば44~45分ほど、ちょうど
良い距離。あまりガーミンを見なかったせいもあるが、ペースが予定より
速めに推移。初めて走る道なので気が紛れて楽しく走れた。予定の買い物
を済ませて外に出ると雨が降り始めた。近くの駅までJOG、電車で帰宅。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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買いたいものがあったので疲労抜きを兼ねて、初めて行くホームセンター
へ。地図上では5.5kmだったので㌔8分で走れば44~45分ほど、ちょうど
良い距離。あまりガーミンを見なかったせいもあるが、ペースが予定より
速めに推移。初めて走る道なので気が紛れて楽しく走れた。予定の買い物
を済ませて外に出ると雨が降り始めた。近くの駅までJOG、電車で帰宅。