LSDペースで1.5h
5時半起床、6時にスタート。体調は良いようで体が軽く感じる。遅くても
いいポイント練習なので、楽な気持ちでのんびりと走る。駒沢公園の往復
に加え、時間・距離をプラスしたいとき周回の回数で調整するパターン、
我ながらよく思いついた。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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5時半起床、6時にスタート。体調は良いようで体が軽く感じる。遅くても
いいポイント練習なので、楽な気持ちでのんびりと走る。駒沢公園の往復
に加え、時間・距離をプラスしたいとき周回の回数で調整するパターン、
我ながらよく思いついた。