つなぎJOG
つなぎJOG実施。疲労はすっかり抜けて快調。走っていると緩い下り坂を
走っているときのように、脚がスイスイ前に出る。腰が前に引っ張られる
感覚。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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つなぎJOG実施。疲労はすっかり抜けて快調。走っていると緩い下り坂を
走っているときのように、脚がスイスイ前に出る。腰が前に引っ張られる
感覚。