つなぎJOG
つなぎJOG実施。まだ体が重い。1時間くらい走ろうかと思ったが疲労感
が残っていたので早めに終了。痛み等は無し。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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つなぎJOG実施。まだ体が重い。1時間くらい走ろうかと思ったが疲労感
が残っていたので早めに終了。痛み等は無し。
