下肢の違和感が無かったのでしっかりストレッチして軽く町内一周JOG。
意識しないと㌔6:45くらいまでペースが上がる。ラン中は特に問題無く、
走り終わって左鼠径部に張りを感じた。終了してからもストレッチ実施。