速めJOG1h31m
前日休養し、満を持して速めJOG実施。脚が軽くすいすい前に出る感じ。
厳寒用のスーツだったためしっとり汗ばむ。着るものの調整が難しい。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
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前日休養し、満を持して速めJOG実施。脚が軽くすいすい前に出る感じ。
厳寒用のスーツだったためしっとり汗ばむ。着るものの調整が難しい。