eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG

沖縄行きの朝、速めJOG実施できた。気温の割には暖かく感じ半袖シャツ
にアームウォーマー+短パンでOK。体調も良いようで体が軽く感じる。
夜明け前につきガーミンが見れなくペースの確認ができず入りが速めに。
㌔6:50~7:10で設定していたがブレ幅が大きかった。

コメント