つなぎ
昨日は速めJOGだったのでつなぎを1時間ほど。疲労を残さないために、
ゆっくりを心掛けた。疲労や異常を感じたらすぐ終了するつもりだった
が、そんなことも無く終了。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日は速めJOGだったのでつなぎを1時間ほど。疲労を残さないために、
ゆっくりを心掛けた。疲労や異常を感じたらすぐ終了するつもりだった
が、そんなことも無く終了。