http://ameblo.jp/papao0917/ http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
予定通りレスト。水曜日のジムトレでの筋肉痛が内転筋に発生、歩き辛いほど。もう一晩で回復してほしい。明日は午前中にLSDからのジム予定。