朝はドリル実施。JOGで公園に移動、いつもの内容でワンセット丁寧に。
夜は急いで帰宅しジムでトレーニング。往復をJOGで。何故か？とても体
が軽い。ペースを上げたくなるところをぐっとこらえる。脚が滑っていく
ような感覚。ジムでは上体のプッシュアップと、踏み台を使ったランジ。
ランジは左脚が軸の時は安定しているが、逆が不安定。左右差があるようだ。帰りも行きほどではないが快調。