LSD続き
今日も雨だが、近所を走るので早終途中帰宅も可能なため、予定通りLSD
ペースのJOGを実施。小雨に濡れながらマスク無しで走る。涼しいため、
濡れること以外は快適。もう少し強い降りの場合、今後はカッパの着用も
考えなければならないが、シューズも濡れるし気が進まない。幸いにも、
終了直前まで雨足は弱いまま。終了後、ジムに行き下肢のケアとバランス
ボールを使った体幹トレ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
今日も雨だが、近所を走るので早終途中帰宅も可能なため、予定通りLSD
ペースのJOGを実施。小雨に濡れながらマスク無しで走る。涼しいため、
濡れること以外は快適。もう少し強い降りの場合、今後はカッパの着用も
考えなければならないが、シューズも濡れるし気が進まない。幸いにも、
終了直前まで雨足は弱いまま。終了後、ジムに行き下肢のケアとバランス
ボールを使った体幹トレ。