| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝ラン１２キロ | 12.671km |
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| 出張ラン＠青森 | 23.074km |
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| 再始動 | 10.582km |
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| つくばマラソン | 42.414km |
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| 夜ジョグ１０k | 10.543km |
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| 朝ラン10キロ | 10.597km |
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| 疲労抜きジョグ10キロ | 10.508km |
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| インターバル１km×７本 | 9.144km |
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| 駒沢公園朝ラン１０キロ | 10.584km |
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| 朝ラン１０キロ | 10.593km |
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| 林試の森公園 | 14.660km |
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| 駒沢公園１０キロ＋２キロ | 14.743km |
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| 駒沢公園３０ｋ走 | 40.287km |
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| 無念のＤＮＳ | 0.000km |
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| 別大に向け最後の…… | 3.900km |
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| お散歩ジョグ１８キロ | 18.263km |
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| 大濠公園１０キロ | 14.021km |
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| ビルドアップ走１０キロ＋ダウンジョグ６キロ | 15.869km |
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| 鳥栖市ロードレース | 10.027km |
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| リベンジインターバル１キロ×５ | 12.488km |