東京マラソン前最後の日曜日。朝から代々木公園で11キロあまりのペース走＠TeamM×K練習会。ペース設定は4'25"〜4'15"/km。松本翔さんの1キロごとに１秒ずつ上がっていく絶妙のペースメイクで、ラスト１周は4'05"/kmぐらいまで上げられるくらい余裕を持って走れた。さあ、あと１週間。疲労を抜いて、怪我をしないように。