きょうは代々木公園てインターバル走1km×6本@TeamM×K練習会。3'55”/kmのグループで3本走るも、どうもスピードに乗り切れず、後半3本は4'10''/kmのグループに移って走りきった。6本めは3'58”ぐらいでフィニッシュ。