ちょ～久しぶりに

ナイトランの火曜らんに参加

（女子率が高いらしい・・・）

５：３０のペース組みに入る

1周１．３キロの森林公園ぐるぐる10キロ、

最後の2周は激走！やはり人と競走すると

必死になるね・・・４；４４まで出た！

でも５；３０が全然まだまだ余裕じゃなくて

おしゃべりしながら走れないよ～