好きな帰宅らん20キロ

う～ん・・・だめだぁ～、５：３０で走れないし

20キロ2時間・・・・（信号でストップもあった）

これじぁ、ハーフ2時間切りは無理・・・

心拍も実は苦しかった

春と夏に種をまいてないんだから

秋に実がなるわけがない・・・といういい訳

楽しく苦しもう！