朝ジョグしてみた

・・・まだ、だった

歩くぶんには痛くないんだけど

ジョグすると踵周辺が痛い

先生は今週あたりからジョグ5キロくらいしていいと

言ったけど・・・う～ん、

tetsuyaさんに見習って食事の量を減らしてみよう

・・・・あっ、でも今日、飲み会・・・（＞＜）