１０キロペース走
土曜日はこれまでロング走をして来ましたが、ペース走に変更します。
目標ペース：4'15/km
結果：4'07/km
41'07(20'52-20'15)
今日は目標通り走れました。次回は、41分切りが目標かな〜
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
