12kmペース走（熱川）
いつもとは違うコースでの１２キロ走。
アップダウンがいつもよりあるとはいえ、
ペースも心拍もバラバラ。
１キロから３キロまでなぜか肺が苦しくなり
ペースが上がらない・・・
その後、肺は苦しくなくなったが今ひとつ
期待するペースまで上げられない。
もうちょっと一定の負荷をかけ、もう少し
早いペースで走れるようにならないと。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
