今朝は割と涼しくて走りやすい朝だった。

なべちゃんがペースメーカーになって

くれるというので、今日はスタートから

ゴールまで並走してもらった！！

これは頑張って、PBを出すっきゃない！

と思って前半から追い込む。

前半：１８：５４ まあまあのペース

後半いつも落ちる６−７キロを頑張って

なんとか１９：１２。

前半に比べると後半の落ち込みが少なかった。

なんとか３８分０６秒のPB達成！

また次回頑張ります。