今日は少し遅めのスタート。

最初は涼しいかと思いきやすぐにカンカン照りに…(>_<)

皮肉にも走り終えてからまた曇ってきたのでタイミング悪かったな～。

後半は5:30/kmを意識して。

連日の消費で少しだけど身が軽るくなってきたので、そろそろアップダウンも入れなければ。

通ったことのない坂道を通り１kmプラス。16ｋｍにて終了～。