早朝に起きたときには雨は降っておらず。

でものんびり準備をしてたら外に出たとたんにザーっ！！

１時間は走れたのにチャンスを逃した・・・(>_<)

その後止んだ時間にリベンジ。

5:30/km ペース走 、10kmの予定を粘って15km。

このペースでフルマラソンやってたなんて・・・ツライなー。