早いもので来週はつくば！

今日しかある程度の距離は走れない・・・

ほんとうは先週に30kmやりたかったけど無理だった。

今日やれる状態ではないのでハーフでどんなペースで走れるかを様子見・・・

う～ん膝も違和感、脚重し、ペースあげられず。

つくばの目標はどうしようか？