疲れているのでやるかどうか悩んだが、スピードアップ計画としてヤッソ800を実施。

　実際走るといつもより数倍疲れる感じ。

昨日より温度も高めなので7周目に手袋をはずしたが、途中で落としたらしく8週目に気付いて拾う。それでタイムが落ちたと思った瞬間。「疲れているし無理は止めなさい」という神の声（怠け心という説もある）が聞こえ8週でやめることとした。残り2周分はクールダウンとしてスロージョグに。

　過去の記録を見ると、今日の2週目3:11がベスト記録であることが判明。これまでよりペースアップしたためしんどかったのもあるようだ。

【過去の記録】

11/28・・・3:11～39、平均3:23（8週）

9/30・・・・3:32～47、平均3:41

4/16・・・・3:19～40、平均3:31

4/2・・・・・3:17～24、平均3:20

3/8・・・・・3:27～41、平均3:30