帰りが遅くなり8キロ止まり。この天候で走れただけでよしとする。

ならばスピード強化しかないか、と後半ペースアップ。でも2キロ位。

今月はあと二日あるが月末絡みでランの時間は取れそうになく、今日が多分今月ラストラン。最低限の200キロはクリアできたし良しとするか。