お山ジョグ20km
昨夜は今年の総決算、職場の大忘年会
飲み過ぎ午前様で今朝は爆睡
ようやっとお昼前から久々のお山に往っときました
お山のてっぺんは少しだけ雪化粧
ターサーでしたがトレイルも交え
気持ちよかった〜
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
昨夜は今年の総決算、職場の大忘年会
飲み過ぎ午前様で今朝は爆睡
ようやっとお昼前から久々のお山に往っときました
お山のてっぺんは少しだけ雪化粧
ターサーでしたがトレイルも交え
気持ちよかった〜